1、翻身器,我熟悉的品牌是互愛的多功能翻身器,也是我一直在使用的翻身器,特別方便還成本低,卡在腿上省力省心。幫助患者輕松翻身,做簡單的運動,輔助排泄,下面是簡單的使用方法。
哪些老年人適合用拐杖? 視力不佳的老人,也應該使用拐杖,幫助避讓行動途中的障礙及危險。經(jīng)過檢查,患有嚴重骨質(zhì)疏松癥的老年人,比較容易摔跤,也建議使用拐杖,以防摔倒受傷。
手杖角部的設計直接影響到拐杖的穩(wěn)定性,有的穩(wěn)定性非常好的拐杖,甚至有四只腳,這樣的拐杖適合那些腿部特別不便的老年人。
助行器,就是可以讓通過器械的支撐,讓腿腳不方便的老人病人等腿腳不靈活甚至失去行走能力的人能夠自理,能夠和正常人一樣外出散步。
專家認為,老年人其實不必懼怕對拐杖產(chǎn)生依賴性。就像在患病期間使用拐杖輔助行動的人,痊愈后,自然就不必繼續(xù)用了。
1、適當運動促進血液循環(huán) 長期保持一個固定的姿勢,會造成血液循環(huán)不暢,神經(jīng)末梢麻痹,形成手腳發(fā)麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內(nèi)就可以恢復正常。
2、適當運動促進血液循環(huán):長期保持一個固定的姿勢,會造成血液循環(huán)不暢,神經(jīng)末梢麻痹,形成手腳發(fā)麻的感覺,只要及時活動下手腳,在短時間內(nèi)就可以恢復正常。注意藥物副作用:老年人如果患有多種疾病,必定會同時服用多種藥物。
3、老年人手腳麻木喝老絲瓜筋湯 取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。對于老年人出現(xiàn)的手腳麻木的問題有改善的作用,可以活血化瘀。
1、每日早晚生嚼栗子3---5顆,嚼的越細越好堅持下來療效可觀。
2、病情分析: 考慮是氣虛;不一定有病。少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、脈弱等。氣虛者需補氣,補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
3、補鉀以預防為主,長期服用利尿類降壓藥的老人,或胃腸吸收功能差的老人,除了定期去醫(yī)院檢查之外,還可常吃些補鉀食物。茶葉是含鉀較豐富的食物;其次是豆類;蔬菜中含鉀較多的有菠菜、芹菜、莧菜、甘薯、香菇等。
4、有的老年人可能達不到這個指標,只要安步當車,以最快的速度進行鍛煉,也一定能收到較好的效果。 目前,社會上還流行一種倒步行,即倒退行走,其優(yōu)點是調(diào)整了平時不大用的肌肉,而使血液循環(huán)得以改善,減輕或消除腰背酸痛。
5、可能是缺鈣,也有可能是運動不得當。建議補補鈣,暫停一段時間看看。運動會要記得拉伸!也需要去醫(yī)院檢查一下腰椎,估計也是骨質(zhì)增生,不排除有其它問題。
6、中醫(yī)講“久臥傷氣”,并且長時間不用動也會造成氣血瘀滯,所以建議您適當給老人在食物上添加補氣補血的食品,并幫助老人活動四肢,在老人體力恢復的前提下,攙扶老人下地適當走動,并加以鼓勵,不要急于求成。
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