康復(fù)工程產(chǎn)品按使用目的可以分為兩大類:一類是康復(fù)評(píng)定、康復(fù)治療的用具和設(shè)備,另一類是康復(fù)輔助器具??祻?fù)輔助器具和康復(fù)醫(yī)療器械二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。
劃船器 劃船器也是一個(gè)很好地鍛煉腿部的健身器械,不僅能夠鍛煉到腿,還可以練背部,所以好處多多。
一般來說,最好用的練腿器材主要有坐式蹬腿器、坐姿外展訓(xùn)練器、動(dòng)感單車和最常見的跑步機(jī)。坐式蹬腿器 這款器材主要針對(duì)大腿后半部分和臀部,而且安全性較高,比一些重量過大、強(qiáng)度過高的器材好很多。
瞪腿器最大的特點(diǎn)就是可以非常有針對(duì)性的鍛煉大腿及臀部肌肉,而且安全性在所有腿部復(fù)合運(yùn)動(dòng)中是最高的。經(jīng)常用蹬腿器來鍛煉,可以有效的改善腿部肌肉的形狀和力量。
你說的這種車我家老人已用多年很好,一個(gè)方架四條腿兩個(gè)轱轆,價(jià)格200多元,在醫(yī)療器械商店有賣的。(我叫它學(xué)步車)也有其他樣子的你可以挑選。
(15)術(shù)后第60天:練習(xí)“架雙拐+傷腿承力走路”。當(dāng)傷腿可以踩秤到體重的1/3時(shí),具備了理論上“架雙拐傷腿承力走路”的條件。但為了安全起見,傷腿踩秤到體重的1/2時(shí),再練習(xí),更為穩(wěn)妥。 (16)術(shù)后第63天:爬坡練習(xí)。
問題分析: 您好!股骨骨折非常常見,大多需要手術(shù)治療,一般行切開復(fù)位內(nèi)固定,髓內(nèi)釘固定常見。一般四個(gè)月,屬于骨折的愈合期,可以自己行走了。
這是典型的患肢功能訓(xùn)練不良,這也算國內(nèi)特色了,大部分醫(yī)生只關(guān)注骨折的愈合情況而忽略術(shù)后的康復(fù)功能訓(xùn)練指導(dǎo)。讓患者行單腿站立,如無力或無法站立10秒以上即可證實(shí)下肢肌力回復(fù)不良。
這種情況要看患者個(gè)體的恢復(fù)情況,小孩子正常需要超過兩周,看看骨痂形成的情況而定,成人需要四周以后,老年人多數(shù)都伴有骨質(zhì)疏松,骨痂形成慢,可能時(shí)間還要長一些。
1、(4)史密斯深蹲 :史密斯機(jī)深蹲在運(yùn)動(dòng)過程中身體垂直面的運(yùn)動(dòng)軌跡是由史密斯機(jī)固定,比較安全。(5)哈克深蹲 :是腿部力量訓(xùn)練的最佳動(dòng)作之一,和史密斯機(jī)深蹲一樣都屬于固定器械的深蹲。
2、劃船器 劃船器也是一個(gè)很好地鍛煉腿部的健身器械,不僅能夠鍛煉到腿,還可以練背部,所以好處多多。
3、一般來說,最好用的練腿器材主要有坐式蹬腿器、坐姿外展訓(xùn)練器、動(dòng)感單車和最常見的跑步機(jī)。坐式蹬腿器 這款器材主要針對(duì)大腿后半部分和臀部,而且安全性較高,比一些重量過大、強(qiáng)度過高的器材好很多。
4、坐式蹬腿器:鍛煉股四頭肌、脛骨前肌,有利于加強(qiáng)臏韌帶,加固膝關(guān)節(jié)。
1、坐姿腿彎舉:是鍛煉股二頭肌的孤立動(dòng)作,專業(yè)運(yùn)動(dòng)員賽前采用此練習(xí)可拉出“鋼絲繩”般的股二頭肌。30、站姿腿彎舉:只能單腳完成的腿彎舉,是鍛煉股二頭肌的孤立動(dòng)作,需要特定的器械才能完成。
2、功能:增強(qiáng)心肺功能及腿部力量、關(guān)節(jié)柔韌性,提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力。 注意:患心血管疾病、椎動(dòng)脈型頸椎病、耳石癥、易暈車或暈船者不能使用該器械;基本不建議老年人和兒童使用該器材鍛煉;穿運(yùn)動(dòng)鞋使用該器械;運(yùn)動(dòng)速度不宜過快。
3、如果你在健身房鍛煉腿部,可以試試哈式深蹲這個(gè)動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是非常虐腿的,用到的器械也很簡單,就一個(gè)負(fù)重深蹲器械,然后用這個(gè)動(dòng)作去鍛煉,不僅可以有效的鍛煉你的腿部肌肉也可以讓你所有的腿部肌肉得到鍛煉。
4、因?yàn)闄C(jī)械式的機(jī)臺(tái)已經(jīng)幫你固定了路線,明顯的可以不用擔(dān)心器材會(huì)亂晃,讓你專一地訓(xùn)練肌群。是非常適合給新手或是受過傷的人使用。
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