1、用單手或雙手從地上揀起不同大小的物體 3利用步行訓(xùn)練來增加平衡能力,通過讓病人站住、改變方向、跨越物體等增加訓(xùn)練的花樣和復(fù)雜性。
,不能急于求成,訓(xùn)練的過程一般是從主動到被動,然后再到主動抗阻的過程,訓(xùn)練從臥位到坐位,再到站立到走。如果操之過急,可能會對肢體造成更嚴(yán)重的影響,甚至?xí)霈F(xiàn)異常姿勢的放大,還會出現(xiàn)骨折的風(fēng)險。
要多做放松緊張肌肉的練習(xí),深呼吸和輕松的腹背肌運(yùn)動,帶動患側(cè)肌肉、關(guān)節(jié)的活動。然后做進(jìn)一步恢復(fù)協(xié)調(diào)功能的練習(xí),四肢互相配合的運(yùn)動訓(xùn)練等。要注意調(diào)節(jié)運(yùn)動量,避免疲勞過度,加重偏癱病人的肌肉痙攣。
配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物,如腦活素,腦復(fù)康效果更好點(diǎn).做好康復(fù)訓(xùn)練 (1) 行走訓(xùn)練 步幅均勻,頻率適中,伸髖曲膝,先抬一足跟部,重心轉(zhuǎn)移要平穩(wěn),不要過急,一腳足跟亦先著地,重心再轉(zhuǎn)移至足跟,開始下一個步態(tài)周期。
主動康復(fù)訓(xùn)練的次序和強(qiáng)度應(yīng)遵循癱瘓恢復(fù)的規(guī)律,先從軀干、肩胛帶和骨盆開始,以基本動作訓(xùn)練為重點(diǎn),按照翻身、坐位、站位和行走,以及肢體近端至遠(yuǎn)端的順序進(jìn)行。
仰臥位,足踝和足趾屈伸練習(xí)(重點(diǎn)是練勾腳,即足背屈);髖、膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。坐起練習(xí),最初由旁人扶助,以后逐漸過度到自己坐起。坐在椅上,雙腳做踏步動作。從坐位轉(zhuǎn)為立位(扶物站起)。
只要堅(jiān)持大多數(shù)缺血性腦中風(fēng)病人是能收到理想效果的。動作鍛煉(1)洗臉動作:開始時用健手洗臉、漱口、梳頭,以后逐步用患手協(xié)助健手。 (2)更衣動作:衣服宜寬大柔軟,式樣簡單。
(1)個人醫(yī)療輔助器具,比如霧化器、制氧機(jī)、血壓計(jì)等。(2)技能訓(xùn)練輔助器具,比如訓(xùn)練用階梯。(3)矯形器和假肢,比如矯形鞋、假肢等。(4)個人生活自理和防護(hù)輔助器具,比如馬桶增高器、沐浴椅、坐便椅等。
肢體功能障礙者在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時,有針對性地利用一種或幾種器具作為輔助,可以使功能得到最大程度的恢復(fù)。目前,國內(nèi)康復(fù)訓(xùn)練器具的品種可達(dá)百余種,常用的康復(fù)訓(xùn)練器具也有幾十種。
輔助器具基本作用根據(jù)殘疾人用品用具不同的種類和使用的部位,它們的作用也有所區(qū)別,主要分為代償功能、輔助生活、康復(fù)訓(xùn)練等。
1、坐姿平衡訓(xùn)練:讓患者坐在穩(wěn)定的平面上,練習(xí)保持平衡,可以加入球或其他工具進(jìn)行平衡訓(xùn)練。步態(tài)訓(xùn)練:針對步態(tài)障礙,讓患者練習(xí)正常的行走姿勢,可以在平面上行走,也可以在梯子、障礙物等不同的環(huán)境中行走,以提高適應(yīng)能力。
2、共濟(jì)失調(diào)的康復(fù)治療方法有仰臥位練習(xí)、坐位練習(xí)、站位練習(xí)以及上肢訓(xùn)練等。上肢訓(xùn)練:先用單手進(jìn)行指鼻、拼圖和木插板的訓(xùn)練,然后雙手作揀物訓(xùn)練。仰臥位練習(xí):患者平躺,枕起頭部,能夠看到小腿和腳。
3、共濟(jì)失調(diào)通常情況下可通過上肢訓(xùn)練、仰臥位練習(xí)、坐姿練習(xí)等方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。具體來說是:上肢訓(xùn)練:先用一只手進(jìn)行指鼻、拼圖和木板訓(xùn)練,然后用兩只手進(jìn)行揀貨訓(xùn)練。
4、共濟(jì)失調(diào)康復(fù)訓(xùn)練方法最好是在專業(yè)的康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,在家里的簡易訓(xùn)練方法如下:患者可以在父母或親屬的幫助下,每天進(jìn)行三次坐姿和站立訓(xùn)練。經(jīng)過一周的訓(xùn)練后,可以試著讓患者獨(dú)自坐著和站著。
5、在平衡器上進(jìn)行平衡訓(xùn)練。還需指導(dǎo)患者學(xué)會從小范圍的運(yùn)動開始,增強(qiáng)近端部位肢體活動的穩(wěn)定性,從而改善平衡。運(yùn)動學(xué)習(xí)訓(xùn)練主要是從坐姿到站姿的轉(zhuǎn)變,反復(fù)進(jìn)行手拋球接球練習(xí)。共濟(jì)失調(diào)的康復(fù)訓(xùn)練時間較長,患者需注意堅(jiān)持。
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