注意：（1）吹氣時(shí)氣流不可中斷，一旦中斷，儀器便自動(dòng)記為一次測(cè)量的結(jié)束。（2）吹氣時(shí)，吹嘴要緊靠面部，不可使吹出的氣體通過(guò)吹嘴與面部之間的空隙溢出，否則影響測(cè)量結(jié)果。（3）測(cè)量結(jié)束后的吹嘴應(yīng)放入桶或盒中集中消毒。
使用吹嘴之前，先較大程度的深吸一口氣，然后屏住氣口；嘴巴對(duì)著吹嘴的時(shí)候，雙手要緊握儀器手柄部，將嘴部用力抵住，用吹嘴圍住自己的嘴，不要出現(xiàn)空隙，以免漏氣；吹的時(shí)候要保持氣息均勻穩(wěn)定，不要大口猛吹，也不能堵住底部出氣口。
肺活量測(cè)量技巧如下：測(cè)量前準(zhǔn)備。首先，先平靜地休息10分鐘，打開(kāi)電子肺活量測(cè)試儀，選擇一個(gè)適合自己的嘴型的吹嘴。測(cè)量。首先深吸一口氣，使胸廓完全打開(kāi)，將嘴緊密貼合在吹嘴上勻速地吹氣，吹完這一口氣后，休息一下，平靜地呼吸1分鐘。
了解肺活量測(cè)試的正確步驟，輕松應(yīng)對(duì)無(wú)需緊張：首先，確保您的手握一個(gè)已消毒的肺活量吹嘴，它將與肺活量?jī)x緊密連接（如圖所示）。測(cè)試開(kāi)始前，儀器會(huì)發(fā)出第一次指令，此時(shí)，請(qǐng)深吸一口氣，然后用盡全力將氣流呼出，儀器會(huì)記錄下這一瞬間的肺活量峰值。
第一，可以在手機(jī)上下載測(cè)肺活量APP自行測(cè)量。第二，可以通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度進(jìn)行測(cè)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)、說(shuō)明肺活量越好；如果跑步時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、時(shí)間越短越頻繁、說(shuō)明肺活量比較差。第三，深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿(mǎn)空氣。吸氣過(guò)程中，由于胸廓向上抬，橫膈膜向下，腹部會(huì)慢慢鼓起。
用電子肺活量計(jì)測(cè)試。測(cè)試體重所需儀器參考有關(guān)章節(jié)。測(cè)試方法 房間通風(fēng)良好；干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，則每換測(cè)試對(duì)象需消毒一次。每測(cè)一人時(shí)將口嘴向下倒出唾液并注意消毒后必須使其千燥）。
吹氣球測(cè)試：先確保氣球沒(méi)有漏氣，然后深吸一口氣，盡可能地吹氣球，直至無(wú)法再吹。吹出的氣球在水面上破裂，根據(jù)水面上升的高度可以估算肺活量。 吹蠟燭測(cè)試：點(diǎn)燃蠟燭，距離蠟燭大約15厘米處嘗試吹滅它。如果無(wú)法吹滅，說(shuō)明肺功能可能存在問(wèn)題。若距離縮短至5厘米仍無(wú)法吹滅，則肺功能可能較為虛弱。
在進(jìn)行肺活量測(cè)試時(shí)，測(cè)試者首先需要盡可能深地吸氣，然后盡可能地將氣體呼出。這種方法稱(chēng)為肺活量測(cè)定法，通過(guò)測(cè)量呼出氣體的總量來(lái)確定肺活量。對(duì)于成年男性而言，肺容量大約為3500毫升，而成年女性則約為2500毫升。肺活量的正常范圍通?？梢栽?0%的上下浮動(dòng)幅度內(nèi)波動(dòng)。
本文暫時(shí)沒(méi)有評(píng)論，來(lái)添加一個(gè)吧(●'?'●)