1、咳嗽、深呼吸的主要目的是：咳出肺部的痰液，防止術(shù)后肺部感染。特別是長期吸煙的患者，術(shù)后痰液較不吸煙者多。促使術(shù)側(cè)肺的復(fù)張，避免肺不張。由于肺部手術(shù)后肺尚未完全充氣膨脹，需要靠患者咳嗽來促使肺進(jìn)一步膨脹。
1、咳痰要用正確的方式，不要在痰液 *** 氣道咽喉時(shí)被動地將痰咳出，咳痰要主動一些。正確的咳嗽方法應(yīng)該是：咳嗽前先緩慢深吸氣，吸氣鼎稍屏氣片刻。然后軀干略向前傾，兩側(cè)手臂屈曲，平放在兩側(cè)胸壁下部，內(nèi)收并稍加壓。
2、由于壓迫支氣管或通過反射引起的咳嗽，可有少量黏液或漿液痰?？忍悼忍祽?yīng)該如何預(yù)防：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙。必須在重油煙處工作的人，盡量保護(hù)好自己，比如戴上口罩，定時(shí)出去呼吸一些新鮮空氣，每年起碼做一次檢查等。
3、有效的咯痰方法：坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣后，用力咳嗽，同時(shí)用手壓在腹部。深呼吸、屏氣，然后用力進(jìn)行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咯出。
同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些多種營養(yǎng)素，維生素B族，粘膜組織就會恢復(fù)得快一些，咳嗽就會慢慢消失。
口含咬嘴，持續(xù)呼氣3-4秒（如慢慢吹蠟燭），完成一次PEP呼吸治療；繼續(xù)保持口含咬嘴，按照1：3或1：4的時(shí)間比進(jìn)行深吸氣慢慢呼氣的呼吸訓(xùn)練，完成一組10-20次PEP呼吸治療后取下呼吸訓(xùn)練器，進(jìn)行2-3次用力哈氣或有效咳嗽。
使用加濕器：在室內(nèi)使用加濕器，可以增加空氣中的濕度，有助于緩解咳嗽咳痰的癥狀。吸入蒸汽：在浴室或其他空氣潮濕的地方吸入蒸汽，可以緩解咳嗽咳痰的癥狀。這些方法可以幫助緩解咳嗽咳痰的癥狀，但并不能代替藥物治療。
“陽康”之后大多數(shù)人會出現(xiàn)肺部不適，建議是雪梨百合本草飲和香薷桔梗本草飲這兩種搭配著喝，雪梨百合本草飲能潤肺清肺，香薷桔梗本草飲能強(qiáng)肺護(hù)肺，對于止咳平喘、緩解胸悶有一定幫助，而且可以幫助增強(qiáng)肺部免疫力。
第二天繼續(xù)霧化，完了明顯咳嗽沒有之前那么劇烈了，第三天霧化完咳嗽就完全好了，效果就是這么明顯，很神奇。
1、散步 對于剛發(fā)病的慢阻肺患者，散步是很適宜的鍛煉方式。散步能隨處進(jìn)行，在戶外、商場或跑步機(jī)上都可以。試著每天多走上幾分鐘或幾十米，即使是慢慢地走也有益健康。最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃哦。
2、進(jìn)行功能性鍛煉：功能性鍛煉著重加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的肺部功能的鍛煉。有規(guī)律地步行或做其他運(yùn)動：慢阻肺帶來四肢無力、身體消瘦、體能下降的后果，在緩解期可適當(dāng)做有氧鍛煉。
3、打太極拳太極拳動作輕柔平緩，如行云流水，非常適合慢阻肺病人。打太極拳對心肺負(fù)荷小，有助于鍛煉肌肉。太極拳還能舒緩壓力，幫助放松，特別適合焦慮癥或急躁性格的慢阻肺患者。通過視頻就可以學(xué)習(xí)太極拳。
4、最簡單的就是縮唇呼吸法，縮唇呼吸可以用鼻子吸氣，深吸氣后用嘴縮成一個(gè)小口，慢慢的比較深的吐氣、吸氣、吐氣。每分鐘8-10次，這是比較深而慢地呼吸，實(shí)際上是鍛煉自己的呼吸功能。
5、慢阻肺患者的日常鍛煉方法包括吹氣球、彈奏樂器、游泳、練習(xí)腹式呼吸等。慢阻肺患者的日常鍛煉應(yīng)選擇一些能改善肺功能的方法。吹氣球和樂器可以鍛煉患者的呼吸肌，增加肺活量，提高患者的活動耐力，增強(qiáng)心肺功能。
1、可以進(jìn)行慢走或者是散步，并且也可以做一些呼吸功能的恢復(fù)以及鍛煉，比如說吹氣球以及。深呼吸，每天鍛煉幾次，并且在醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行排痰咳嗽以及初步治療，可以打打太極拳等等心肺功能的恢復(fù)。
2、住院功能鍛煉，以提高肺功能，促時(shí)間可以有效預(yù)防癌細(xì)胞，引導(dǎo)患者學(xué)會深呼吸，坐姿深呼吸，臥位腹式呼吸。充分的體育鍛煉以增加肺活量。
3、制定相應(yīng)的術(shù)前肺功能鍛煉方案。如：使用束帶綁住病人胸部，松緊度以病人不感憋氣和呼吸困難為宜，增加病人對手術(shù)的耐受力和應(yīng)激能力；登梯和下蹲訓(xùn)練：清晨和傍晚循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉，以增加呼吸肌和膈肌活動能力。
4、④指導(dǎo)翻身、作腹式深呼吸運(yùn)動、吹氣球、吸深呼吸訓(xùn)練器等，以促進(jìn)肺的膨脹。疼痛的護(hù)理：遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜劑，在給藥20-30分鐘內(nèi)，進(jìn)行各項(xiàng)護(hù)理操作。
5、秋季風(fēng)沙天氣多，肺癌患者做完手術(shù)后不能迎著風(fēng)做任何鍛煉，以免使得呼吸道受到大風(fēng)刺激。平時(shí)可以多做氣功鍛煉，特別是增強(qiáng)呼吸功能的氣功，能有效提高心肺功能。
1、“陽康”之后大多數(shù)人會出現(xiàn)肺部不適，建議是雪梨百合本草飲和香薷桔梗本草飲這兩種搭配著喝，雪梨百合本草飲能潤肺清肺，香薷桔梗本草飲能強(qiáng)肺護(hù)肺，對于止咳平喘、緩解胸悶有一定幫助，而且可以幫助增強(qiáng)肺部免疫力。
2、也可以直接補(bǔ)充含維生素A豐富的食物，比如說動物肝臟，雞蛋，魚肝油，橄欖油，亞麻籽油等等。同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些多種營養(yǎng)素，維生素B族，粘膜組織就會恢復(fù)得快一些，咳嗽就會慢慢消失。
3、慢性支氣管炎、慢性咽炎等等……這個(gè)時(shí)候建議用一點(diǎn)能夠幫助排痰的方法，喜歡西藥的可以考慮：鹽酸氨溴索、羧甲司坦、乙酰半胱氨酸等等。
4、目前很多陽康后的患者都會出現(xiàn)咳嗽、氣短、胸悶等問題，比較普遍。這是由于新冠康復(fù)后，身體機(jī)能還沒有完全恢復(fù)造成的。尤其是呼吸道比較脆弱的人群。
5、我個(gè)人覺得陽康以后，可以從以下幾方面恢復(fù)：首先，休息最重要。 充足的睡眠可以讓身體恢復(fù)的更好，那么多長時(shí)間的睡眠才是合適的呢？ 其實(shí)每個(gè)人的睡眠時(shí)間都是不固定的。
6、我也跟你一樣的情況，去醫(yī)院拍了CT，沒什么問題，也不想吃藥，感覺吃藥傷身體。后來我吃碧小可家的清肺膠囊好的，是一款美國品牌的膳食補(bǔ)充劑，對于陽康后有這些癥狀的人很友好，吃下來感受比較溫和，推薦給你。
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