1、小學(xué)一至六年級立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)：一年級：男生：及格 80cm，優(yōu)秀 95cm，滿分 120cm；女生：及格 75cm，優(yōu)秀 90cm，滿分 110cm。二年級：男生：及格 85cm，優(yōu)秀 100cm，滿分 125cm；女生：及格 80cm，優(yōu)秀 95cm，滿分 115cm。
跳遠(yuǎn)或立定跳遠(yuǎn)會(huì)有個(gè)起跳板或線，起跳時(shí)不能越過板或線。距離測量是：以起跳板或線至你落地時(shí)留下最近的一個(gè)點(diǎn)去算的。打個(gè)比方來說：你落地時(shí)一不小心向后坐了一屁股或者手向后撐了一下或者在還沒有測量距離時(shí)你向后邁了一步那就按你所留下最近的那個(gè)距離去測量，不知道這樣說你是否看得懂。
立定跳遠(yuǎn)是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠(yuǎn)。 2014年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定立定跳遠(yuǎn)是初中、高中、大學(xué)每年體質(zhì)測試的必測項(xiàng)目。紅外線非接觸自動(dòng)測量立定跳遠(yuǎn)的距離，反映人體下肢爆發(fā)力水平。按照教育部的規(guī)劃，立定跳遠(yuǎn)等所有測試項(xiàng)目應(yīng)全面普及智能化儀器，并配備數(shù)據(jù)管理軟件，提供運(yùn)動(dòng)處方。
不算。在立定跳遠(yuǎn)時(shí)，起跳前腳過起跳線，這是犯規(guī)的，起跳前預(yù)跳了，這也是犯規(guī)的，但是起跳后向后傾是不犯規(guī)的，成績是按照后退后的落腳點(diǎn)為著地點(diǎn)進(jìn)行測量的。
中考體育測試包含10項(xiàng)項(xiàng)目，分別是50米短跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上、1000米長跑、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球發(fā)球、羽毛球發(fā)球和乒乓球發(fā)球。 中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)用于對考生體育測試成績進(jìn)行評定和綜合判斷。評分標(biāo)準(zhǔn)主要分為四個(gè)等級：優(yōu)秀、良好、及格和不及格。
一層薄薄的黑色的軟皮，和皮沙發(fā)差不多，但是非常薄，所以并不是很軟，彈性非常好的，非常適合仰臥起坐。關(guān)于動(dòng)作規(guī)范，臀部不要移動(dòng)，因?yàn)樗婚_始掃描就給你定好了一個(gè)位置，以哪個(gè)位置為標(biāo)準(zhǔn)的，所以身體不能移動(dòng)。
握力器，又稱手力器、指力器、測力器，是依據(jù)人體手部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的一種鍛煉設(shè)備。它能夠幫助人們在鍛煉時(shí)采用單手、雙手、上握、下握或雙夾等多種不同的方式進(jìn)行訓(xùn)練。這種設(shè)備的設(shè)計(jì)初衷是為了增強(qiáng)手部肌肉力量和靈活性。在體育中考中，握力器是一項(xiàng)重要的測試項(xiàng)目。
中考體育考試項(xiàng)目 中考體育考試項(xiàng)目包括體能素質(zhì)測試、運(yùn)動(dòng)技能測試以及專項(xiàng)技能測試。體能素質(zhì)測試 體能素質(zhì)測試主要考察學(xué)生的基礎(chǔ)體能狀況，包括一些基本的身體素質(zhì)指標(biāo)，如速度、力量、柔韌性等。常見的測試項(xiàng)目有長跑（如1000米或800米）、立定跳遠(yuǎn)、引體向上或仰臥起坐、坐位體前屈等。
要求兩條腿應(yīng)盡量左右分開。坐壓腿。中考體育坐位體前屈考試規(guī)則；場地器材：智能型坐位體前屈測試儀.考試方法：①考生兩腿伸直，用綁腿帶將膝關(guān)節(jié)固定，兩腳平蹬測試縱板，坐在測試墊上。②兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。
如果你們使用恒康佳業(yè)的中考體質(zhì)測試儀的話是這樣計(jì)時(shí)的。地毯式的800米測試儀是有個(gè)芯片戴在腳上的，然后會(huì)發(fā)一張ic卡給你，這卡會(huì)綁定你的個(gè)人信息。發(fā)令之后開始跑，計(jì)時(shí)當(dāng)然就是起點(diǎn)到終點(diǎn)的用時(shí)。如果是400米的跑道。那么還會(huì)有個(gè)減圈數(shù)的計(jì)數(shù)。計(jì)時(shí)加減圈計(jì)數(shù)就能精準(zhǔn)的計(jì)算出你的成績了。
1、仰臥起坐檢測機(jī)器的智能化設(shè)計(jì)，為體育鍛煉、健身指導(dǎo)、健康評估等領(lǐng)域帶來了便利。通過自動(dòng)化計(jì)數(shù)和記錄，它有效避免了人為誤差，提升了測試的準(zhǔn)確性和可靠性。對于學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員以及普通健身愛好者來說，這種機(jī)器成為了一種高效、便捷的測試工具。
2、國家學(xué)生體質(zhì)健康測試儀器有：身高體重儀、肺活量儀、握力儀、臺(tái)階試驗(yàn)儀、立定跳遠(yuǎn)儀、50米跑儀、坐位體前屈儀。中學(xué)生測試項(xiàng)目有：必測：身高體重、肺活量。
3、測量肺活量的儀器叫肺活量測試儀，肺活量測試儀，通過高智能無線主機(jī)控制，選用高精度傳感器和全無線智能數(shù)據(jù)傳輸，選用中文的操作界面，并且可以備份數(shù)據(jù)，便于查詢。肺活量測試儀支持五種輸入讀寫功能，便于隨時(shí)更換文字版本，選擇喜歡的輸入讀寫。
4、通過與教育部信息中心的合作，華夏匯海科技有限公司成功地將最新的科技應(yīng)用于學(xué)生體質(zhì)測試儀器設(shè)備中，使得學(xué)生體質(zhì)測試變得更加便捷和高效。這種合作不僅推動(dòng)了體育教育科技的發(fā)展，也提高了學(xué)校在學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測方面的管理水平。
為了配合《學(xué)生體質(zhì)健康測試》，現(xiàn)在有很多相關(guān)的專業(yè)智能型儀器，對于上報(bào)數(shù)據(jù)也很方便，恒康的立跳還不錯(cuò)的。
根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，中考時(shí)立定跳遠(yuǎn)的成績標(biāo)準(zhǔn)為：女生初一140cm及格，196cm滿分；初二144cm及格，200cm滿分；初三146cm及格，202cm滿分。男生初一155cm及格，225cm滿分；初二170cm及格，240cm滿分；初三185cm及格，250cm滿分。立定跳遠(yuǎn)是指從立姿開始，不跑起來的跳遠(yuǎn)。
初中畢業(yè)體育考試的測試項(xiàng)目有四類：第一類項(xiàng)目有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。第二類項(xiàng) 目有：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。第三類項(xiàng)目有：墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
立定跳遠(yuǎn)是根據(jù)距離來算成績的，而它的距離是指：身體落地時(shí)離起跳線最近的點(diǎn)，與起跳線的垂直距離。
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