1、散步 對于剛發(fā)病的慢阻肺患者，散步是很適宜的鍛煉方式。散步能隨處進行，在戶外、商場或跑步機上都可以。試著每天多走上幾分鐘或幾十米，即使是慢慢地走也有益健康。最好能在醫(yī)生指導下制定一個鍛煉計劃哦。
1、保持生活空間長期潔凈，勤通風換氣（冬天、半夜也不例外），關(guān)窗戶關(guān)門，致使室內(nèi)空間污濁，為呼吸系統(tǒng)感染創(chuàng)造了條件。遠離馬路等任何污染環(huán)境、預防感冒等呼吸道感染的可能性。
2、、肺陰虛型哮喘：沙參 15 克 ，桑葉、桑皮各 6 克 ，前胡、白前、僵蠶、大力子、百部、紫苑各 10 克 ，蟬蛻、蘆根各 15 克 ，枇耙、荊芥各 6 克 。水煎服。每日 1 劑。分 2 次服。
3、(一)氣道高反應性與哮喘 氣道高反應性系指受到非過敏性刺激而產(chǎn)生的氣道收縮。非過敏性刺激可以是化學介質(zhì)，如組胺和甲基膽堿，物理性的非過敏性刺激和吸入冷空氣，運動或進行高通氣呼吸。
4、心源性哮喘主要見于左心衰的患者，最典型的癥狀是咳粉紅色泡沫樣痰，兩肺可聞及廣泛的水泡音和哮鳴音。
5、哮喘早期有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等，如果不及時處理，就會有呼吸困難、干咳或咳大量白色泡沫痰等。有咳嗽變異型哮喘患者在典型哮喘表現(xiàn)之前會無明顯誘因咳嗽2個月以上，在凌晨發(fā)作，運動、冷空氣等刺激下會加重。
6、支氣管哮喘常是由于外界環(huán)境因素引起，如花粉、真菌、動物毛屑、過敏食物、氣候改變、藥物等等?；颊咭话闶且钥人詾橹鳎砩峡鹊锰貏e厲害，常伴有哮鳴音和氣喘，而且患兒一般在咳嗽前并沒有明顯的上呼吸道感染和發(fā)燒等表現(xiàn)。
1、咳痰要用正確的方式，不要在痰液 *** 氣道咽喉時被動地將痰咳出，咳痰要主動一些。正確的咳嗽方法應該是：咳嗽前先緩慢深吸氣，吸氣鼎稍屏氣片刻。然后軀干略向前傾，兩側(cè)手臂屈曲，平放在兩側(cè)胸壁下部，內(nèi)收并稍加壓。
2、由于壓迫支氣管或通過反射引起的咳嗽，可有少量黏液或漿液痰?？忍悼忍祽撊绾晤A防：養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙。必須在重油煙處工作的人，盡量保護好自己，比如戴上口罩，定時出去呼吸一些新鮮空氣，每年起碼做一次檢查等。
3、有效的咯痰方法：坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣后，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。深呼吸、屏氣，然后用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咯出。
4、通過拍打背部來幫助寶寶排痰，有時候?qū)殞毜募∪饬α坎粔?，一直在咳痰。這時寶媽可以拍打他的后背，在肺泡內(nèi)振動排痰，刺激寶寶的咳嗽反射，幫助寶寶從肺泡那么深的位置咳出痰來。需要注意的是，為寶寶拍背是有必要的。
可以進行慢走或者是散步，并且也可以做一些呼吸功能的恢復以及鍛煉，比如說吹氣球以及。深呼吸，每天鍛煉幾次，并且在醫(yī)生的監(jiān)督下進行排痰咳嗽以及初步治療，可以打打太極拳等等心肺功能的恢復。
住院功能鍛煉，以提高肺功能，促時間可以有效預防癌細胞，引導患者學會深呼吸，坐姿深呼吸，臥位腹式呼吸。充分的體育鍛煉以增加肺活量。
制定相應的術(shù)前肺功能鍛煉方案。如：使用束帶綁住病人胸部，松緊度以病人不感憋氣和呼吸困難為宜，增加病人對手術(shù)的耐受力和應激能力；登梯和下蹲訓練：清晨和傍晚循序漸進進行鍛煉，以增加呼吸肌和膈肌活動能力。
④指導翻身、作腹式深呼吸運動、吹氣球、吸深呼吸訓練器等，以促進肺的膨脹。疼痛的護理：遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜劑，在給藥20-30分鐘內(nèi)，進行各項護理操作。
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