腰椎病患者手術(shù)后康復(fù)時(shí)需要什么訓(xùn)練?

1、第一個(gè)，術(shù)后3-5天的時(shí)候，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背伸還有折曲的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作保持10秒，每天可以做3-4組。

需怎樣做康復(fù)鍛煉

修飾障礙的康復(fù)訓(xùn)練：修飾活動(dòng)包括洗手和臉、擰毛巾、刷牙、梳頭和做發(fā)型、化妝、刮胡子、修剪指甲等。

做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候保持骨盆不動(dòng)，吸氣準(zhǔn)備，呼氣將上半身按節(jié)奏向后旋轉(zhuǎn)至最大程度，切忌用蠻力。單側(cè)10個(gè)為一組，兩側(cè)各重復(fù)2-4組。

訓(xùn)練方法：對(duì)于腦血管意外或其他意外造成的肢體障礙者，給予科學(xué)合理的物理康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)，如：翻身、穿脫鞋訓(xùn)練，坐位平衡訓(xùn)練，站位平衡訓(xùn)練，行走運(yùn)動(dòng)，蹬車(chē)運(yùn)動(dòng)，肢體肩、肘、髖、膝、手指等等訓(xùn)練方法。

可以恢復(fù)做點(diǎn)什么康復(fù)鍛煉好

轉(zhuǎn)體拉伸：激活我們的腰椎 做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候保持骨盆不動(dòng)，吸氣準(zhǔn)備，呼氣將上半身按節(jié)奏向后旋轉(zhuǎn)至最大程度，切忌用蠻力。單側(cè)10個(gè)為一組，兩側(cè)各重復(fù)2-4組。

康復(fù)訓(xùn)練的手段與方法一般有運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、語(yǔ)言療法等還需要針對(duì)性鍛煉。運(yùn)動(dòng)療法：如果患者存在運(yùn)動(dòng)障礙，在通過(guò)運(yùn)動(dòng)療法鍛煉以后，可以增強(qiáng)肌肉的訓(xùn)練能力，也可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)訓(xùn)練，在平時(shí)需要選擇步行訓(xùn)練為主。

作用支撐訓(xùn)練：常用的有指板、屈伸支、屈伸支撐、屈伸練習(xí)支撐等，通過(guò)訓(xùn)練支撐，可以明顯提高手部功能。

輕度腦癱康復(fù)鍛煉有什么

1、應(yīng)用梯背架，條形床，方凳訓(xùn)練患兒在坐、臥、跪、站、行走時(shí)身體維持中線位對(duì)稱姿勢(shì)，來(lái)抑制不自主的徐動(dòng)，強(qiáng)化自身正常運(yùn)動(dòng)模式的建立。

2、跳躍跳躍是鍛煉下股肌肉的一個(gè)重要項(xiàng)目，練習(xí)蹲起動(dòng)作，為跳躍作準(zhǔn)備。經(jīng)常拉患兒雙手從臺(tái)階上跳下，作為自行跳躍的爆發(fā)力的準(zhǔn)備。

3、腦癱兒童康復(fù)訓(xùn)練之站立 對(duì)兒童進(jìn)行正常協(xié)調(diào)的站立指導(dǎo)和訓(xùn)練，鍛煉兒童的平衡能力，糾結(jié)異常的動(dòng)作。促使關(guān)節(jié)再次發(fā)育健康生長(zhǎng)，為將來(lái)健康行走做好全面的準(zhǔn)備。

4、通過(guò)訓(xùn)練腦癱患者爬行可提高患兒控制身體和四肢的能力，在更大的范圍內(nèi)活動(dòng)，同時(shí)為站立和行走打好基礎(chǔ)。輔助膝部爬行訓(xùn)練患兒用手和雙膝支撐身體，雙上肢伸直。訓(xùn)練人員用雙手握住患兒膝后部，幫助其練習(xí)爬行。

5、小兒腦癱需要進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，主要可針對(duì)于肢體觸覺(jué)進(jìn)行訓(xùn)練，應(yīng)該鼓勵(lì)其接觸不同的外界事物。同時(shí)需要鍛煉患兒的專(zhuān)注力和注意力，并通過(guò)調(diào)整聲音強(qiáng)度等方式來(lái)改善聽(tīng)覺(jué)。除此之外，還要加強(qiáng)語(yǔ)言以及肢體運(yùn)動(dòng)等諸多方面的訓(xùn)練。